BLIV MEGET MERE DIG SELV

Book din tid i dag

Mentalt velvære og følelsesliv

  • Vores sind består som de berømte løg af mange lag.

    γνῶθι σεαυτόν (Know thyself)

    Nogle gange gør vi noget, vi måske endda synes er dumt eller åndssvagt og ikke forstår hvorfor, alligevel kan vi ikke lade være.
    Begynder vi derimod at lade de styrende dele af os selv træde tilbage, og tør vi lytte, og har vi tålmodighed til i mørket at søge, kan vi finde de dele af os selv, vi har ladet vokse i skyggen, og vi kan (ved at spørge dem) finde ud af, hvad det er de beskytter og hvorfor.

    Åregamle (endda fra generationer før os) overbevisninger, som ikke længere er sande eller relevante, kan afholde os fra at leve det liv, vi ønsker. Eller kan være en væsentlig nøgle til at lære os selv at kende.

  • At være stresset kan føles som at  drukne i et overvældende hav af konstante opgaver

    Stress

    Kommer snart

  • Vi ved alle sammen, at det ikke er sundt at bekymre sig. Men det er lettere sagt end gjort!

    Angst og bekymringer

    Kommer snart